Thursday, February 24, 2011

全麥饅頭與豆沙包

為了節省能源,不用烤箱,改用蒸的,
所以饅頭與豆沙包出籠了...
這次用全麥麵粉2杯,高筋麵粉1杯 ,
不過聽好友說全麥麵粉最好不要超過全部麵粉的1/3,
所以下次比例改變試試看。
甜度還好,可是感覺纖維真的很多。










材料:

全麥麵粉1杯,高筋麵粉2杯,溫水1杯,
紅糖1/2杯,酵母1.5大匙,發粉(baking powder) 1小匙。

作法:

將所有材料拌勻,讓麵團靜置甦醒30-60分鐘,
桿成喜歡的形狀,再讓它靜置20分左右,
大火蒸8-10分即可。




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