減肥餐

這是珍寶先生的減肥中餐, 實驗至今兩個月,

大約減了10磅, 成績好像還不錯, 主要我想是他沒有

吃澱粉類的主食, 想試試嗎？

 Abracado （好像翻成牛油果） +
Relish (用來加Hotdog的--酸酸甜甜的)搗成泥。

配上魚排Catfish (主要是這裡取得容易, 其他魚類也可)。

芹菜加葫蘿蔔, 一點點的Light Ranch 沙拉醬。